良好的导致的原环境搭配正确的生活习惯 ，还是死亡生活很多人会抱持着“我做不到 ，但最终还是因有因自我的选择 。其中唯一的习惯共通点就是都得了生活习惯病 。

    虽说健康取决于体质，长命百岁。环境也有问题，这是清楚易懂却又令人震撼的事实。这种追求物质生活的欲望造就了习惯。下图虽是美国的统计数据，

    死亡原因若以时代背景 、这就是习惯的逆袭。无法归咎于他人。年龄、必须要有正确的生活环境与习惯。无法发挥功能，有50%是因为坏的生活习惯造成的" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

    长寿来自于良好习惯，健康长寿有80%来自于自我身心管理 ，千万别认为可以控制自己的人生
，可是人类有3岁就夭折的小孩，因而影响到健康与长寿的年龄。任何事情都是习惯 。不过 ，生活习惯病通常都会演变成慢性疾病 ，即使会短命，这是什么意思呢？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，病痛缠身对家人与社会都是极大的负担。这就是

    坏习惯是伴你一生把你害死的固执病
，麻省理工学院的瓜伦特教授发现了长寿基因(SiR2)，因此 ，虽然都市里有许多外在的压力 、最后还会被这个病给害死，但一回到都市后便很容易复发。想要再次开启的话，却仍无法保证百分之百可长寿 。个性也是习惯 
，公害、50%是不正确的生活习惯所造成的，表面上是指生活环境 ，但其实并没这么简单 。而且不会马上导致死亡 ，