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饿 米不容易黑米效的最有方法吃黑揭秘减肥

时间:2025-06-23 03:12:11 来源:网络整理编辑:探索

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揭秘最有效的黑米减肥方法

黑米属于糯米类的,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,糙米呈黑色或黑褐色 ,营养丰富,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉 。