“贡米”、吃黑药用价值高，米不秘最米减

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揭秘最有效的黑米减肥方法

黑米属于糯米类的，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉 。